农历是中国传统历法，它根据月相的变化周期，每一次月相朔望变化为一个月，并参考太阳回归年为一年的长度，通过设置二十四节气以及闰月以使平均历年与回归年相适应。农历节气，不仅指导着农业生产，更与人们的养生保健息息相关。在中国古代，人们就深谙顺应自然、天人合一的养生之道，农历节气便是这一智慧的重要体现。
春季，万物复苏，阳气生发。农历正月和二月，立春、雨水、惊蛰等节气
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